Wadi Coaching

EFT & SilentHands in Schiedam

Voor vrouwen, jongeren en professionals

 

Voel je dat je vastloopt, terwijl je zo verlangt naar rust en balans?

 

Heb je last van stress, spanning, onzekerheid of emoties die je overspoelen? Of merk je dat bepaalde situaties of patronen steeds terugkomen?

Bij Wadi Coaching werk ik op een persoonlijke, praktische en lichaamsgerichte manier met wat er werkelijk speelt. Met EFT en SilentHands kijken we samen naar wat jou belemmert en wat jou kan helpen om weer meer rust, ruimte en vertrouwen te ervaren.

Voor vrouwen, jongeren en professionals.

EFT – werken met emoties en spanning

Met EFT combineer je het benoemen van wat je voelt en waar je aan wilt werken met tapping op specifieke punten op het lichaam. Een praktische methode die je ook zelf kunt leren toepassen.

SilentHands – jouw persoonlijke handbeweging

Met SilentHands ontdek je jouw persoonlijke handbeweging. Deze kun je vervolgens zelfstandig inzetten bij spanning, emoties en situaties waarin je merkt dat je vastloopt.

Mijn begeleiding sluit aan bij jouw persoonlijke situatie en hulpvraag. Geen standaard aanpak, maar kijken naar wat jij nodig hebt.

Jij staat centraal

In mijn praktijk ben jij als cliënt leidend. Jij bepaalt wat je nodig hebt, en ik begeleid je met aandacht, respect en deskundigheid.
We werken samen aan jouw emotionele welzijn, op een manier die bij jou past. Geen standaardtraject, maar maatwerk.
Ik geloof in jouw kracht én in jouw vermogen om te herstellen. Soms heb je alleen iemand nodig die even met je meeloopt.

Doorbreek patronen en ontdek wie je echt bent

Soms merk je dat bepaalde situaties, emoties of reacties steeds terugkomen. Je wilt iets veranderen, maar merkt dat je steeds in hetzelfde patroon terechtkomt.

Bij Wadi Coaching kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte speelt.  We praten niet alleen over wat je bezighoudt, maar gaan ook direct praktisch aan de slag met wat er op dat moment speelt. Met EFT en SilentHands werk je op een llichaamsgerichte manier aan emoties, spanning en patronen die je belemmeren.

Zo ontstaat er ruimte om anders te reageren, meer rust te ervaren en weer grip te krijgen op wat voor jou belangrijk is.

Voor wie

Wadi Coaching is er voor vrouwen, jongeren en professionals.

Voor vrouwen

Voor vrouwen die veel dragen, zichzelf voorbijlopen of willen werken aan stress, emoties, onzekerheid of terugkerende patronen.

Voor jongeren

Voor jongeren die te maken hebben met bijvoorbeeld stress, faalangst, onzekerheid, prestatiedruk of emoties die moeilijk te hanteren zijn.

Voor professionals

Voor professionals die praktische ondersteuning zoeken bij emotionele belasting, stress of persoonlijke ontwikkeling — individueel of binnen een organisatie.

Wat anderen zeggen

Geplaatst op Google Google
Hatice Izci profile picture
Hatice Izci
30/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Onlangs heb ik bij Wadi Coaching de Silent Hands beweging geleerd. Ik pas deze inmiddels vaak toe, zowel prive en werk. In één sessie ontdekte ze mijn persoonlijke handbeweging en loste ik meteen dingen op waar ik tegenop zag, zoals een bezoek aan de huisarts. Die spanning en weerstand waren gelijk weg, waardoor ik met vertrouwen en rust alles kon aanpakken. Mijn handbeweging helpt me blokkades uit het verleden, het heden en de toekomst op een eenvoudige, krachtige en snelle manier op te lossen.
Geplaatst op Google Google
Joyce Hendriks profile picture
Joyce Hendriks
30/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
De Silent Hands ontdekkingssessie bij Wadi Coaching heb ik als ontzettend waardevol ervaren. Ik bewonder hoe zij mij op een rustige en kalme manier interviewt; alleen al haar stem en benadering werkt ontspannend. Tijdens de sessie begeleidde ze me heel zorgvuldig, bracht me in regressie en observeerde tegelijkertijd mijn lichaam. Ze pikte bepaalde basisbewegingen eruit en testte samen met mij welke beweging juist in overgave en vertrouwen gemaakt kon worden. Daardoor kon mijn ontspanningszenuwstelsel meteen aanslaan en kon ik de negatieve emoties die naar boven kwamen direct loslaten. Zelf ben ik EFT-practitioner, maar Silent Hands voelt voor mij als een waardevolle aanvulling. Juist in situaties waarin ik plots word overvallen en het belangrijk is om rustig te blijven, geeft SH me iets extra’s. Een concreet voorbeeld: als mijn jongste dochter thuiskomt van school. Ik heb gewerkt, zij heeft van alles meegemaakt en gooit al haar emoties bij mij eruit. Dan is het zo fijn dat ik met een eenvoudige handbeweging mijn eigen triggers kan laten wegvloeien en in ontspanning kan blijven. Voor haar werkt dit ook beter, want op dat moment EFT toepassen zou juist een trigger voor haar kunnen zijn, zodra ze het ziet of als ik in mijzelf doe dan is de klopronde volgend te lang en ben ik minder in aandacht bij haar. Dat voelt ze haarfijn aan. Door SH is dat niet nodig en hoef ik ook na de situatie niet bij te komen of nog iets loslaten met EFT. Ook in nieuwe en spannende situaties zet ik Silent Hands in. Zo moest ik laatst voor het eerst in een enorme camper 193 kilometer rijden. Alleen al het idee maakte me zenuwachtig (ondanks plezier en denken 'ik kan alles, het komt helemaal goed!'). Terwijl ik daar achter dat ‘vrachtwagenstuur’ zat, deed ik de handbeweging in gedachten (imaginair) en voelde ik ineens dat inmiddels vertrouwde knikje in mijn onderrug en heup. Meteen kwam er ontspanning, overgave en zelfs ruimte voor nieuwsgierigheid en vertrouwen. Silent Hands voelt voor mij daarom als een heel krachtig, snel werkend hulpmiddel. Het geeft me rust, grip en de mogelijkheid om emoties los te laten precies op het moment dat ik dat nodig heb. Zeer waardevol en ik ervoer de SH-practitioner van Wadi Coaching als een heel prettig, ervaren, kundig persoon om dit bij te ontdekken. Dank je wel!!
Geplaatst op Google Google
Frouke profile picture
Frouke
30/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Enorm fijn geholpen bij Wadi Coaching. De coach is heel betrokken en stemt goed af. Ze stelt je fijn op je gemak en voordat je het weet heb je een (hand)gebaar gevonden wat je de rest van je leven rust zal brengen. Het leek er zelfs sterk op dat een ervaring die eerst traumatisch te noemen was, na de sessie zorgde voor rust. De ervaring leek te zijn verdwenen, omdat de gedachten geneutraliseerd waren. Zeker een aanrader!
Geplaatst op Google Google
Kerim profile picture
Kerim
27/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Sinds ik SilentHands gebruik, merk ik dat mijn hoofd veel rustiger aanvoelt. Op momenten van stress, spanning of zenuwen helpt het me echt om tot rust te komen. Het geeft me meer overzicht en kalmte, zelfs op moeilijke momenten. Voor mij is het een waardevol hulpmiddel in het dagelijks leven. Bedankt voor deze mooie methode!
Geplaatst op Google Google
Ilknur Cam profile picture
Ilknur Cam
26/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Voor iedere vakantie had ik te maken met enorme spanning. Al een week van tevoren kreeg ik last van zenuwen, werd ik ziek en moest ik zelfs overgeven. Dit maakte het vooruitzicht van vakantie voor mij heel zwaar. In paniek heb ik vlak voor de zomervakantie contact opgenomen met Wadi Coaching. Tijdens de Discovery Session vond zij mijn persoonlijke handbeweging en samen pakten we een aantal situaties uit eerdere vakanties aan waarin ik die misselijkheid en ziekte had ervaren. Door de Silent Hands beweging viel de lading van die momenten volledig weg. Het resultaat was bijna ongelooflijk: ik heb mijn vakantie zonder problemen doorgebracht, zonder misselijkheid en zonder overgeven. Ook na de vakantie bleven de klachten weg. Het is wonderbaarlijk hoe snel, eenvoudig en blijvend dit werkt. En het mooiste is: je hebt je handen altijd bij je, dus je kunt het op elk moment toepassen. Iedere cent is het meer dan waard om dit voor de rest van je leven te kunnen gebruiken. Ik gun echt iedereen deze ervaring.
Geplaatst op Google Google
Nida Örgü profile picture
Nida Örgü
25/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Tijdens mijn Discovery Session voor de SilentHands vond ik het in het begin best spannend, maar door de warme en fijne begeleiding voelde ik me al snel op mijn gemak. In de sessie werd ik bewust van alles wat er onbewust in mijn hoofd speelde. Samen ontdekten we mijn persoonlijke handbeweging, precies de beweging die bij mij past en mij ondersteunt. Daarmee mocht ik direct oefenen. Het confronterende deel, bezig zijn met emoties, vond ik aanvankelijk spannend, maar ik merkte dat de handbeweging mijn emoties razendsnel kon neutraliseren en terugbrengen naar nul. Het haalde direct de lading van de situatie af en gaf me rust. Deze methode heeft mij enorm geholpen, vooral bij het omgaan met zenuwen in mijn dagelijks leven.
Geplaatst op Google Google
Sema Gunaydi profile picture
Sema Gunaydi
25/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb de Silents Hands-therapie gevolgd en dit heeft mij enorm geholpen. Voorheen werd ik elk uur wakker, maar nu slaap ik eindelijk weer de hele nacht door. Ik kan beter slapen en merk dat ik dingen ook sneller kan loslaten. Sevgi is vakkundig, luistert aandachtig en helpt je graag met je problemen. De methode is nieuw en krachtig, en ik ben blij dat ik dit heb mogen ervaren.
Geplaatst op Google Google
Lolo Hj profile picture
Lolo Hj
25/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Tijdens de Discovery Session heb ik de Silent Hands beweging mogen leren. Wat een bijzondere en fijne ervaring! Het werkt zo eenvoudig en toch zo krachtig, ik merkte dat ik vervelende momentjes en emoties in een paar seconden kon loslaten. Het voelde licht, makkelijk en bevrijdend. Ik had nooit gedacht dat het zo snel zou kunnen. Echt een waardevolle tool die ik iedereen gun
Geplaatst op Google Google
Bianca Bakker profile picture
Bianca Bakker
25/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een paar maanden geleden heb ik bij Wadi Coaching mijn Silent Hands beweging ‘geleerd’. Ik gebruik hem regelmatig in allerlei situaties, op mijn werk, voor een presentatie, of als ik iets lastig vind… Ik ben enorm dankbaar voor deze krachtige en toch eenvoudig in te zetten tool. In de sessies werd ik gerust gesteld en stap voor stap door het proces heen geleid. Een aanrader!!
Geplaatst op Google Google
Metehan Demir profile picture
Metehan Demir
25/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Goed geholpen!

Emotionele vrijheid

Laat belemmerende overtuigingen en negatieve emoties los. Ervaar meer rust, zelfvertrouwen en balans in je dagelijks leven.

Persoonlijke begeleiding

Een veilige en vertrouwde omgeving waarin jij centraal staat. Samen werken we aan jouw groei en welzijn, op jouw tempo.

Effectieve methode

Geen eindeloze trajecten, maar direct merkbare stappen richting een lichter en vrijer leven. Zichtbare vooruitgang zonder lange wachttijden.

Mijn aanpak

Ik kijk naar jou als geheel: je emoties, gedachten, lichaam en de situaties waarin je vastloopt.

Met EFT en SilentHands werk ik praktisch en lichaamsgericht aan wat er op dat moment speelt. Waar nodig stem ik mijn begeleiding af op jouw persoonlijke situatie, leeftijd en hulpvraag.

Mijn doel is niet om eindeloos te praten, maar om samen te onderzoeken wat jou belemmert en welke stap jou verder helpt.

 

 

EFT – Emotionele vrijheid door tapping

Een effectieve methode om stress, angst en blokkades los te laten. Door middel van zachte aanraking op meridiaanpunten help ik je om negatieve emoties te verwerken en meer innerlijke rust te ervaren.

SilentHands – Laat je emoties los met een je unieke handbeweging

Jouw handbeweging is uniek en zit van nature al in je. Je gebruikt hem al, zonder dat je het doorhebt. Tijdens een SilentHands sessie leer je deze krachtige beweging herkennen, direct toepassen en ervaar je meteen het effect.

Klaar om een eerste stap te zetten?

Je hoeft niet eerst alles opgelost te hebben om in beweging te komen.

Ontdek wat Wadi Coaching voor jou kan betekenen.